القائمة الرئيسية

الصفحات

اخر الاخبار

إدارة الغضب

القلق والتوتر بدون سبب وما هو أسرع علاج للتوتر والقلق
القلق والتوتر بدون سبب وما هو أفضل علاج للقلق كثير منا يعاني من القلق والتوتر.  ويتساءل كيف أزيل التوتر؟ ويبحث عن أشياء تخفف التوتر ، وعن ع...
اقرأ المزيد
كيف أسيطر على الغضب وما هي أسباب الغضب والعصبية؟ تعلم إدارة الغضب
كيف أسيطر على الغضب وما هي أسباب الغضب والعصبية؟   مفهوم الغضب   الغضب هو حالة عاطفية، يتحول إليها الشخص من حالته الطبيعية، إلى حالة إنفعال ...
اقرأ المزيد