هل تعاني من مشكلة عدم الإرادة؟ لا تقلق إليك الحل المثالي والأكيد لمشكلتك
المشكلة التي أعاني منها دوماََ هي عدم الإرادة في الإقبال على أي عمل، وبالأخص عند محاولتي تعلم أي شيء، كتعلم لغه جديدة، وهذا حقاََ يمثل لي مشكلة نفسية، وأريد حل مشكلة عدم الإرادة.
عند بدايتي لتعلم أي شيء أشعر بالحماس والرغبة، ولكن سرعان ما ينتهي هذا الشعور ويقل تدريجياََ؛ مما يجعلني أفقد الشغف بالشيء الذي بدأت فيه بكل حماسي، وينعدم ذلك الإحساس المندفع تجاه الشيء الذي أقدمت على إنجازه، وهنا تكمن المشكلة النفسية التي أعاني منها، مشكلة عدم الإرادة في إنجاز أي عمل.
حل مشكلة عدم الإرادة
أن تضع يدك على المشكلة النفسية التي تعاني منها، فهذا مؤشر جيد لحل تلك المشكلة النفسية، إعلم أنك تستطيع أن تفعل كل شيء، لكن ما ينقصك هو الإرادة والرغبة القوية في الوصول للهدف الماثل أمامك، ينقصك أيضا أن تضع لنفسك دافع قوي يدفعك للوصول لهدفك.
قبل أن تبدأ في أي عمل سواء وظيفة أو مذاكرة أو تعلم لغة جديدة، عليك أن تضع هدف أمامك أولاََ، ولكي تسهل على نفسك حل هذه المشكلة النفسية، قم بتقسيم هدفك الكبير إلى أهداف صغيرة، وإبدأ بتحقيق أهدافك الصغيرة واحداََ تلو الآخر حتى تصل لهدفك الكبير.
وعليك بالصبر والمثابرة، فلا يوجد شيء يتم إنجازه في لحظة، الأهم من إنهاء الشيء في أسرع وقت هو إنهاء الشيء بنجاح، حتى ولو إستغرقت وقتاََ أكثر مما تتوقع، ولحل هذه المشكلة النفسية بشكل نهائي حافظ على الإستمرارية في تحقيق أهدافك.
نصائح لتقوية العزيمة والإرادة
على سبيل المثال إذا أردت تعلم لغة جديدة، بدلا من أن تتعلم كل يوم ١٠٠ كلمة، تعلم كل يوم ٥٠ كلمة فقط، لأنك قد تشعر بالضغط عند محاولة تعلم كلمات أكثر؛ مما يجعلك تشعر بعدم الرغبه في تعلم هذه اللغة، أما تعلمك عدد قليل يوميا سيساعدك على الإستمرارية والتعلم كل يوم، ومع التعود سيكون بإمكانك وقتها زيادة عدد الكلمات، أن تصل لهدفك متأخراََ أفضل من ألا تصل.
كيف أحل مشكلة عدم الإرادة
بالإرادة القوية تصل إلى المستحيل وتتغلب على المشاكل النفسية، أنظر إلى أنجح النماذج البشرية في تحقيق الإرادة، وعند ذكر كلمة الإرادة نذكر الأبطال ذوي الإحتياجات الخاصة وأصحاب الهمم الذين تغلبوا على إعاقتهم بالإرادة والعزيمة القوية.
لقد حققوا نجاحاََ باهراََ في أنشطة ساهمت في تطورهم للأفضل، أنظر إلى المكفوفين الذين تغلبوا على مشكلة عدم الإبصار، المشكلة التي لا تضاهي أي مشكلة من المشاكل النفسية، ولكن هذه المشكلة لم تكن عائق في حياتهم، بل إستمروا بإرادتهم بتعلم لغة برايل لتعلم القراءة والكتابة، حتى أصبح منهم حفظة القرآن الكريم والكتاب والأدباء كالأديب طه حسين.
لمساعدتك على تقوية إرادتك
أنظر إلى هذه المشكلة النفسية، وأنظر إلى محاربين السرطان الذين منحهم الله الشفاء بسبب إرادتهم وعزيمتهم وعدم الإستسلام للمرض.
لحل هذه المشكلة النفسية ضع كل هذه النماذج أمامك، وستجدها دافع قوي لتحدي نفسك وتقوية إرادتك لتحقيق النجاح، فإذا زرعت بذور ستجني ثمارها، إبذل قصارى جهدك كي تجني ثمار مجهودك نجاح وتطور ترفع به من شأنك، جرب أن تنجح في تحقيق هدف واحد فقط، وبعد أن تتذوق طعم النجاح سترغب في المزيد، وبذلك تستطيع التغلب على المشاكل النفسية التي تواجهها.
تعليقات
إرسال تعليق